quarta-feira, 21 de setembro de 2016

1° Edição do Pilates Day acontece em Imperatriz




Amanhã, 22 de setembro, ocorre em Imperatriz a primeira edição do Pilates Day. O evento que irá acontecer a partir das 17:30 na avenida Beira Rio, promoverá uma aula aberta para a comunidade reforçando a prática de exercícios através do Pilates. Haverá sorteio de brindes no local entre os participantes que realizarem a inscrição que custa R$5 na Scultural Pilates. O ato de não se inscrever não impede de qualquer pessoa participar.
Segundo a fisioterapeuta e idealizadora do evento Hildecácia Carneiro: “o Pilates Day surgiu através de algumas amigas profissionais da área que realizavam, em suas respectivas cidades, aulas abertas a todo público para que conhecessem melhor o método e a prática do Pilates. Pensando na carência que temos na cidade em ter um evento aberto assim, resolvi implantar uma aula para que toda a comunidade pudesse ter conhecimento de como é feito o trabalho de condicionamento físico e mental através do mesmo. Além de divulgar a prática do exercício que pode ser feito tanto dentro de um estúdio como fora dele e os benefícios consequentes dele”.
Portanto, o objetivo desse dia é mostrar a população que por meio do Pilates elas podem melhorar sua qualidade de vida já que os resultados são: melhoria na coordenação motora e respiração, tonificação da musculatura, alívio de dores e aumento do bem estar.
É recomendável que o participante esteja com roupas adequadas para a prática da atividade física e que leve um colchonete ou uma toalha de banho para que o mesmo não tenha contato direto com o chão ao realizar os exercícios.

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