sexta-feira, 10 de março de 2017

DIA INTERNACIONAL DA MULHER



Mulheres participam de palestra e recebem orientações sobre alimentação saudável

Ação foi promovida pela Companhia Energética e abordou temas do cotidiano feminino


Com a rotina cada vez mais intensa de atividades, muitas vezes falta tempo para a mulher parar e cuidar de si mesma. Para reforçar a data do Dia Internacional da Mulher, a Companhia Energética do Maranhãorealizou uma programação diferenciada para seu quadro de colaboradoras. A proposta foi trazer temas que fazem parte do cotidiano feminino, focando principalmente sobre os cuidados com a alimentação.

A palestra com cuidados sobre alimentação, ministrada pelo nutricionista Carlson Carlos, abordou sobre como e de que maneira a alimentação aliada as atividades físicas melhoram o desempenho físico e mental do indivíduo.  "O primeiro passo é você ter uma consciência de que você tem que ter uma alimentação saudável, procurar manter uma rotina de atividade, e isso vai te fazer uma pessoa mais ativa, atenta, saudável. Temos muitas dietas na moda, as pessoas estão buscando reeducação de forma muito aleatória, sem o acompanhamento de um profissional, o que pode acarretar algum problema ou sintoma que não é desejável", alerta o nutricionista.

Cuidados com a pele e dicas para as mulheres que gostam e fazem o uso diário de maquiagens também foi uma das ações realizadas pela Companhia. A Youtuber Jessyka Lima fez um passo a passo desde a escolha até a preparação da pele para fazer uma maquiagem. Ainda como parte da programação, as colaboradoras também puderam participar com a empresária Renata Pulgatti da oficina de flores, montando seus próprios objetos para decoração. "O quadro é inspirado nas flores, elas aprenderam tanto a fazer o quadro como as flores. É um trabalho rápido, mas é um quadro para que elas possam se presentear e aflorar seu lado artístico", comentou.

Distribuição de brindes, filmes e um café da manhã especial também fizeram parte da programação. As ações também se estenderam nas Agências de Atendimento da Companhia, onde as clientes foram recepcionadas com flores, reforçando as homenagens da Cemar ao dia da mulher.


Assessoria de Imprensa

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